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玉米能护肝 老年人餐桌上必不可少的那些果蔬
玉米能护肝 老年人餐桌上必不可少的那些果蔬2019-01-16 15:20:50来源:养老协会随着年龄越来越大,就要更注重自己日常的饮食习惯,有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。今天,小编就...
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老年人的饮食结构和原则
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素食者优选的食材—辣木
素食者优选的食材—辣木2019-01-16 15:19:32来源:养老协会你身边有朋友是素食者吗?知道吗,素食已经成为了一种文化,一种全新的健康生活方式。素食主义也迅速的在女人中蔓延开来。如今,吃素已...
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天睡几小时合适?睡多久就是最健康吗
天睡几小时合适?睡多久最健康2019-01-14 14:27:52来源:养老协会睡眠是一个系统工程 其实,睡觉并不是倒在枕头上,盖上被子合眼一宿,再睁开眼睛醒来这么简单,它是一个复杂的渐变过...
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