六一特别篇：老年人保持童心，益处多多

踢桃巴灵 2022-06-01

常言道，老人如小孩，

保持童心的老年人，更年轻、更健康。

祝福天下老人：六一节日快乐！

生命的衰老，谁也无法抗拒和逃脱；但精神的衰老，谁都可以延缓和控制。只要精神不老，人就不会老！

童心，就是保持精神不老的妙方，是老年人焕发青春的源泉，是快乐长寿的秘诀。

童心，“不老”的密码

童心，能把简单枯燥的东西，变得有趣味。拥有童心的人，自然能把生活过得有滋有味，不拘泥年龄大小，不在乎别人的眼光，不自捡烦恼。

人到老年，保持一颗童心，就能乐而忘忧，不知老之将至，无形中延长了自己的青春和生命。

健康长寿的老人有一个共同特点，那就是都有一颗乐观向上的童心。从古至今，那些长寿老人拥有童心、乐观开朗，比多吃补药更见效。

生活中，你也会发现，精神饱满、神采奕奕的都是有童心的老人。他们像小孩子一样爱玩，喜欢找乐。出门旅游、唱歌跳舞、打球遛鸟；在家养花草、织毛衣、学做菜，里里外外玩得不亦乐乎。

所以，要想人不老，就要心不老，拥有一颗童心很重要。

每个人都是有童心的，只是随着年龄的增长而不断流失。到了老年，就所剩无几了。

于是很多老人总是给人暮气沉沉的感觉，严重影响身心健康。

所以，中老年人要想保持活力，健康长寿，就一定要保持一颗童心。调节心态，像儿时一样，快快乐乐地生活。

少年儿童天真烂漫、纯真无邪，简单快乐。人到老年，也要回归童真，不攀比、不抱怨，不工于心计，少点世故，多点真诚。

心简单了，自然就会快乐。

小孩子的好奇心很旺盛，对周围的事物都感到新鲜和惊奇，忍不住要去一探究竟。

人到老年，也要有点好奇心，学习新鲜事物，与时俱进，还能延缓衰老。

贪玩是小孩子的天性，下河摸鱼捉虾、看蚂蚁搬家、玩小鹰捉小鸡都能高兴一整天。

人到老年，也要能玩、会玩，在玩中放松自己，找到快乐，找回年轻。

童年的乐趣真的太多了，也很容易满足。人到老年，也要多培养兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩，情感有寄托，心情更愉悦，有利于健康长寿。

人到老年，也要交一点“忘年交”，是保持童心的良方。简单的就是把孙辈当成朋友，一起交流探讨、玩游戏，既能享受天伦之乐，也能减少孤独和寂寞，增添趣味。

人生有限，童心无价。读完这篇文章真的太有启发了，赶紧发给更多中老年朋友们读一读，愿老年朋友都是快乐的老玩童，有一颗不老的童心，健康、长寿！

原标题：《中老年人为什么要有童心？这是我见过最好的答案》

内容来源：晚霞报搜狐网

图片来源：摄图网

责任编辑：北少晴

整理：踢桃巴灵

踢桃巴灵是一个养老资讯平台，本资讯由踢桃巴灵团队编辑发布，请注明出处。