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    深化体卫融合赋能健康老龄

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      深化体卫融合赋能健康老龄

      踢桃巴灵      作者:   来源: 新华网  2022-11-22

        当前,积极应对人口老龄化已上升为国家战略,老年人运动与健康备受社会关注。江苏省抗衰弱体卫融合工程研究中心主任、南京医科大学附属逸夫医院党委书记鲁翔,江苏省抗衰弱体卫融合工程研究中心副主任、南京医科大学第一附属医院/江苏省人民医院老年心血管科副主任郭妍,江苏省体育局群体处副处长刘森,江苏省体育局体育科学研究所副所长袁龙呼吁:建议培育老年人“主动健康”意识,在政策、概念、技术支持下,持续深化“体卫融合”,齐力推进中国健康老龄化。

      深化体卫融合赋能健康老龄

        《“健康中国2030”规划纲要》中强调,应加强体卫融合和非医疗健康干预,促进健康老龄化。鲁翔介绍,部分老年人群有近10年的时间是在病床、轮椅上度过的,常常会面临衰老、慢性病、不健康生活方式等对其生活质量及幸福感造成的影响。但与此同时,我国老年人群体中有超过八成的“低龄群体”,意味着还有一定的时间和空间,实施健康老龄化和积极老龄化,调整和完善公共服务供给和社会保障制度。对此,鲁翔指出,目前国内的预期寿命和国外相当,但需要我们提高健康老人的年龄,因此健康老龄化非常重要。因此,我们应将体卫融合相关部门开展切实行动、国家经济投入模式变革真正落地,从而真正达到中国式的健康老龄化。

      深化体卫融合赋能健康老龄

        郭妍介绍说,为响应国家探索“体卫融合”新路径,提升国民体质的要求,其所在省份2021年建设了抗衰弱“体卫融合”工程研究中心,聚焦“主动健康”,并围绕“新型体育理念和创新体育形式”开展多维度、全方位的新型防治模式。目前,该项目已从基层体训班入手,逐渐深入社区建设,明确影响中老年人群衰弱的危险因素,开发制定针对防治衰弱标准化的运动方案,推广由被动医疗向主动健康管理的转变,项目正在老年社区中推进数字化创新,配置医护人员为老年人做健康评估和体质评估,同时也正在落实更加便捷高效的可穿戴式设备来辅助提升评估、监测的效率。就体训班实施成果来看,参与其中的老年人在提升握力、骨骼肌,降低体脂、血压、疲劳指数等上初见成效。在社区调查研究发现,衰弱前期的老年人数近45%。

      深化体卫融合赋能健康老龄

        郭妍指出,衰弱是老年人致死致残的主要危险因素之一,落实社区老年人衰弱筛查,与医学营养和适量运动的联合干预,促进关口前移,能够有效减少老年人过早进入衰弱期的问题,“对此,抗衰弱体卫融合健身网站已逐步建立,针对老年人科学摄入营养,老年慢病患者提升医学营养早干预、科学运动以及慢病管理等相关知识进行普及,促进老年人建立作为健康第一责任人的理念。”同时,刘森表示,通过积极推动各地配置适合老年人锻炼的运动器材,加强支持老年人体育协会的建设力度,普及适合老年人锻炼的体育运动项目,组织老年人参与体育运动、比赛等,提升老年人的体质,推进老年健康工作。对于患有基础病的老年人的锻炼问题,鲁翔建议,该类老年人可以前往医院康复科,掌握正确的锻炼方式。

        为进一步加强对中国老年特殊群体的研究,响应《“健康中国2030”规划纲要》中对“推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式”的要求,袁龙表示,积极开展老年人健康促进科学研究,建设科学健身知识相关栏目,指导老年人科学健身,并与相关的医院、高校建立合作关系和健身指导内容共享,建立基于体质、年龄的老年人肌少症风险模型,进一步推进体卫融合工作。

      深化体卫融合赋能健康老龄

        对于老年慢病患者,“医学营养+适量运动”的新理念有待深入探索和科学普及。郭妍指出,营养是老年人健康管理中的重要部分,老年人应改变“千金难买老来瘦”等理念,可通过平衡膳食和补充肠内营养制剂等多种不同形式,找到适合自身情况的方式加强能量和蛋白质等营养摄入。与此同时,在积极老龄化理念的引导下,应进一步做好网络宣传工作,借助老年人家庭成员的力量促进老年人形成新型健康理念,提升主动健康意识。

        最后,鲁翔强调,健康是我国高质量发展的内生动力需求,建设老年友善社会,发扬老年文明,在社会保障、养老服务、健康支撑三方面稳步推进健康老龄化工作,将进一步提升我国老年人的身心健康和生活质量。

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